Ik ben Annika Sofie. Ik ben een gepassioneerd coach, empathisch mens en vurige vrouw. Mijn werk is gebaseerd op de volgende overtuiging, waar ik ten diepste in geloof: Het is aan ons als volwassenen om te helen, om onze kinderen een veilige basis te bieden zonder generationele bagage.

Stel je voor hoe mooi de wereld zou zijn als iedereen verantwoordelijkheid zou nemen voor zijn of haar eigen gedrag. Als elk mens zich bewust zou zijn van oude pijn, van (aangeleerde) copingmechanismen, van de noodzaak tot oncomfortabele (maar diep verbindende) gesprekken. De wereld zou een hele andere plek zijn. Dat is de wereld waar ik van droom. Dat is de wereld die ik met mijn werk realiteit wil maken.

En waar beter te beginnen dan met liefdesrelaties? Of nog beter: de stap daarvoor? Ik geloof dat de keuze voor liefde allesbepalend is. Liefde zit altijd in je. Zodra je kiest voor jezelf, voor acceptatie en respect voor alle delen in jou, zal dit vanzelf reflecteren in je buitenwereld. Het is zó menselijk om diep te verlangen naar een liefdesrelatie, maar als je iets buiten jezelf zoekt wat je jezelf niet kan of durft te geven, kan het moeilijk zijn om dit te ontvangen.

Dit weet ik, omdat ik het heb ervaren. Ik ben vijf jaar single geweest omdat ik niet meer wilde. Na een aantal turbulente relaties in mijn tienerjaren had ik het opgegeven. Ik wilde niet meer worstelen, ik wilde niet meer een partner die niet écht voor mij ging. Maar ik was net zozeer bang voor hoe ik zelf veranderde in liefdesrelaties. De ene keer was ik super aanhankelijk en behoeftig, de andere keer saboteerde ik, rende ik weg of werd ik kritisch en boos. Ik begreep er niks van. Achteraf zie ik dat ik een leegte in mezelf probeerde op te vullen. Ik voelde me onzeker en hoopte dat als een ander maar genoeg van me hield, me genoeg bevestiging gaf, ik me beter zou voelen. Tegelijkertijd durfde ik liefde niet écht toe te staan: dat was ik toch niet waard?

Inmiddels ben ik sinds juli 2020 samen met mijn fantastische partner. Ook wij hebben een turbulent proces doorgemaakt, maar – in tegenstelling tot eerdere relaties – één waarin vertrouwen en liefde (voor de ander én onszelf) de leidraad waren. Een droomrelatie is in mijn ogen niet een relatie waarin twee perfect geheelde mensen samenkomen, maar een relatie waarin twee mensen samenkomen die bereid zijn om te groeien, om voor elkaar te kiezen op de moeilijke momenten en om steeds opnieuw bij elkaar terug te komen. Twee mensen die bereid zijn om hun eigen deel aan te kijken, hoe confronterend dat ook is. Met de nodige hulp, individueel of samen, in de vorm van bijvoorbeeld (relatie)therapie.

Dat laatste is waar ik nu mijn werk van heb gemaakt. Ik help mensen die zich overweldigd voelen in hun innerlijk proces, om zich als vanzelf open te stellen voor hun droomrelatie. Of je nu single bent of vastloopt binnen je relatie. Omdat verbinding de meest basale basisbehoefte is van ieder mens. Omdat ik het ieder mens gun om zich gezien, gewaardeerd en gesteund te voelen in een liefdesrelatie waarin ze kunnen groeien en bloeien.

Liefs,
Annika Sofie

Lees meer:

Annika past elke sessie aan op de behoefte op dat moment en biedt ruimte om specifieke thema’s verder te onderzoeken. Vanuit haar eigen ervaring en (zelf)studie weet ze veel over onderwerpen als hechtingsstijlen, AD(H)D, (hoog)sensitiviteit, angst en belemmerende overtuigingen. Met deze kennis en ervaring kan ze zich goed inleven en weet ze welke oefeningen en technieken kunnen helpen om in het dagelijks leven om te gaan met deze invloeden

Sanne